štvrtok 31. augusta 2017

Každodenná rutina

Ahojte!

Každá žena by mala dbať na svoj zovňajšok, veď ktorá z nás by sa nechcela páčiť svetu, ale najmä sebe. Pretože spokojná a šťastná žena je úspešná žena a všíma si to aj okolie. 

Samozrejme je v dnešnom svete podstatný aj make-up, ktorý má iba podčiarknúť krásu každej z nás, čiže to s ním netreba preháňať. A pre dokonalý make-up musíme mať perfektný podklad, ktorý docielime pravidelným čistením a hydratovaním pleti. Každá pleť musí byť hlavne hydratovaná a áno aj zmiešaná/mastná. 

Čistením nezabezpečíme iba poriadny podklad pod make-up, ale aj jeho odstránenie, ktoré je taktiež veľmi dôležité a verím, že každá z Vás mi dá za pravdu, ak si dovolím tvrdiť, že základným pravidlom je neísť spať neodmaľovaná!!! Je to to najhoršie, čo môžete svojej pleti urobiť. Ona musí v noci regenerovať a hlavne dýchať a nie mať zapchaté póry a v neposlednom rade nie je ani nič príjemné mať posteľné prádlo od zvyškov make-upu alebo špirály...

Dnes by som Vám chcela predstaviť ako sa pravidelne 2x za deň starám o svoju pleť a aké výrobky používam. Používam značku Yves Rocher a sadu Sabo Végétal pre zmiešanú/mastnú pleť a krémy (nočný/denný), sérum a očný krém z rady 25+. Rada 25+ je už pre drobné a začínajúce vrásky. 


S touto značkou som sa stretla nedávno, keď som bola nútená zmeniť svoju zaužívanú značku pleťovej kozmetiky. Túto mi odporučila kamarátka a aj po vzhliadnutí xy množstva recenzií na internete som sa rozhodla, že ju vyskúšam. 

Tento krok určite nebol jeden z tých "prešľapov", pretože naozaj mi kozmetika vyhovuje, pleť mám čistú, zmatnenú, rozjasnenú a hydratovanú. Nakoľko je to kozmetika na rastlinnej báze, obsahuje veľa prírodných výťažkov.  

Prvý krok: je vyčistenie pleti čistiacím gélom, ktorý zbaví tvár nečistôt a nedokonalostí a nakoľko používam radu pre zmiešanú/mastnú pleť, zabraňuje aj tvorbe mazu. Jemne vmásirujem do pokožky a opláchnem vodou.




Druhý krok: pleť vysuším uterákom dosucha a na vatový tampón aplikujem micelárnu vodu 2v1, ktorou je možné pleť aj odlíčiť, zbaviť nečistôt a zároveň tonizovať pokožku. Taktiež odstraňuje prebytočný maz. 




Sada Sabo Végétal obsahuje účinnú látku zo šišiaka bajkalského, ktorý pleť prekrvuje a zároveň čistí.

Tretí krok: je nanesenie séra s dvojakým účinkom, ktorý preniká hlbšie do pokožky, redukuje drobné vrásky, obnovuje štruktúru pleti a znižuje negatívne vplyvy vonkajšieho prostredia. 



Dávkovanie je naozaj jednoduché a presné vďaka pipetovému aplikátorovi.

Štvrtý krok: je nanášanie buď denného alebo nočného krému, ktorý cez deň zabezpečí zmatnenie a bázu pod make-up a v noci dostatočnú hydratáciu. 


Rad Elixir 7.9 obsahuje výťažky zo 7 aktívnych rastlín a 9 patentov proti starnutiu.

Zložky rastlinného pôvodu:
  • mangiferín z aphloie: chráni kožné bunky
  • extrakt semienok tara: účinný v boji proti ochabnutosti pokožky
  • nositol zo zelenej ryže: spomaľuje proces starnutia pokožky a zlepšuje bunkové dýchanie
  • jablčné oligosidyj: zlepšujú medzibunkovú konzistenciu
  • betaín glycín: chráni bunky proti stresu
  • extrakt zo semien rakytníka rešetliakového: zlepšuje hustotu pokožky, elasticitu a odolnosť
  • aloe polysacharidy: majú hydratačný a upokojujúci efekt, urýchľujú hojenie
Denný krém má redšiu konzistenciu a perfektne sa nanáša ak si naberiete menšie množstvo krému, ktorý rozohrejete medzi dlaňami a nanesiete na pleť.

Zloženie obohatené o bambucké maslo posyktuje pokožke mäkkosť a hebkosť.

Ako vidieť, nočný krém je hutnejší ako denný, nakoľko obnovuje jemnosť a komfort pokožky, dodáva energiu a lesk, redukuje prvé vrásky a ryhy, zjednocuje povrch pleti, bojuje s ochabnutosťou kože.





Piaty krok: je roll-on proti kruhom a vačkom pod očami, ktorý sa 
odporúča skladovať v chladničke pre zvýšenie efektu a príjemného pocitu. Keďže mám kruhy pod očami už od narodenia, tento malý zázrak mi pomáha najmä ráno, keď pleť a očká doslova rozžiari a človek nepôsobí tak unavene. Ako vidíte na fotke, obsahuje špeciálny aplikátor zložený z troch kovových guličiek, ktoré zaisťujú vyššiu účinnosť staroslitvosti.




S touto radou som momentálne veľmi spokojná. Používam ju cca mesiac a už začínam badať pevnejšiu a pružnejšiu pokožku a hlavne rozjasnenú pleť. Sadla mi od prvého použitia, čo som veľmi rada, a považujem to za najväčšie plus, pretože keď som párkrát skúšala iné značky, vždy som sa najskôr celá vyhádzala, čo každý považoval za "normálne" vraj sa pleť očisťuje, no po čase som aj tak s používaním prestala...

Určite každej žene nesadne čo inej, preto treba skúšať, čo Vám sadne úplne najviac a budete s tým, a hlavne s výsledkom po akom túžite, spokojná. 

Toto považujem za svoju každodennú rutinu, ktorú milujem a vždy sa na ňu teším. A myslím si, že každá žena, ktorá obzvlásť používa dekoratívnu kozmetiku, by si mala pleť pravidelne čistiť. Minimálne raz do týždňa je dobré použiť tzv. doplnkovú starostlivosť o pleť použitím pílingu a rôznych masiek. Ale o tom v ďalšom článku. 

Čistíte si pleť pravidelne? Aké produkty používate?

Krásny víkend!


sobota 19. augusta 2017

Milovaná Terchová

Ahojte,

Časom zisťujem, že sa mi viac páči trávenie času v prírode, v lese, na túrach ako pri mori. A to som turistiku neznášala! Človek sa vekom evidentne veľmi mení, dospieva a možno aj nachádza sám seba...

A tak sme sa rozhodli tento rok pre trávenie dovoleniek opäť na našom krásnom Slovensku. Prvú už máme za sebou a bol to skôr taký predĺžený víkend v Terchovej.





Jeden kamarát tam má dokonca rodinnú chatu a v osade mimo obce, takže je to o to väčší zážitok. Byť pár dní bez civilizácie a to doslova...Dokonca sa tam nedostanete ani autom, čiže so všetkými vecami šlapeme takú pol hodinku - hodinku do kopca. Vtedy si človek naozaj uvedomí, že veľa vecí je Vám veľmi zbytočných a že k životu toho potrebujete naozaj málo...



Chodíme sem pomerne pravidelne a dlho sme sa odhodlávali zdolať Veľký Rozsutec...nikdy nám to bohužial nevyšlo...až doteraz! 

Keďže vyššie spomínaná chata sa nachádza pod Malým Rozstucom zvolili sme trasu cezeň. Nakoľko sme ráno trošku zaspali museli sme zvoliť tú najrýchlejšiu...a zato aj najstrmšiu cestu. 

Po večne dokopca idúcej trase sme konečne zahliadli skalu! Hurá už iba pár metrov štverania a reťazov a sme tam! 


Okolo obeda sme sa konečne vyškriabali na Malý Rozsutec. Tie nekonečne krásne výhľady stoja vždy za tu námahu. Nikdy sa neviem prestat vynadívať. 



A poviem Vám mali sme dosť aj tento výstup. (Nie sme extra zdatní turisti :-D). Ale napokon sme sa zhodli, že ked sme už tu, predsa len dáme aj ten Veľký Rozsutec a budeme pokračovať. 

Po polhodinkovej pauze na Medzirozsutcí sme sa občerstvili a šli sme...






Niektorí to zvládali ťažšie, iní ľahšie....No ako sa hovorí "všetko načo vynaložíte určitú námahu, aj keď to máte chuť v danej chvíli vzdať, nakoniec za to stojí  a ste hrdí, že ste to nevzdali a dobojovali dokonca! 

Výstup bol podľa mňa jednoduchší ako na Malý Rozsutec a aj reťazí pomenej...No asi záleží z ktorej strany idete...

Výhľad nesklamal a my sme sa kochali tou čarovnou prírodou, no ale posúďte sami! 

Pofotení a oddýchnutí sme sa začali pomaly zberať na zostup...

Okolo 19:00 sme boli na chate a aj keď maximálne vyčerpaní fyzicky, psychika si oddýchla, hlava vyvetrala a nás oblial pokojný pocit na duši...

Naľavo Malý Rozsutec - Napravo Veľký Rozsutec













Ako trávite leto vy? Preferujete hory alebo skôr more? 
 Krásny deň!


štvrtok 10. augusta 2017

O rok starší...



Ahojte!

Ako inak začať prvým príspevkom v tomto roku, ak nie lákavým a sladkým pokušením v podobe narodedninovej torty pre môjho drahého. 

Od kedy spolu tvoríme pár, spravila som si takú každoročnú tradíciu, že mu vždy krvopotne a vlastnoručne upečiem tortu so všetkým, čo k tomu patrí. A k tým neodmysliteľne patria sviečky, vďaka ktorým po ich sfuknutí sa vám splní želanie, ktoré bolo v mysli vyslovené. Taká malá povera, ktorej kúzlu som podľahla a zatiaľ môžem povedať, že na mne to funguje (aj keď tortu nemám každý rok, kvôli nepriaznivému dátumu narodenia :-D). 


Torta je naozaj ľahká, vôbec nie presladená. Ale vždy bude taká akou si ju spravíte podľa vlastnej fantázie. 

Tento rok už oslavuje číslo "26" a je to v poradí už piata torta pre moje, doposiaľ, najväčšie šťastie.



Pre prípadný záujem pripájam recept:

Korpus:

220g hladká múka
120g kryštálový cukor
lyžica kokosového oleja
prášok do pečiva
štipka soli

Krém:

400g mascarpone
200g jemný tvaroh
100 ml smotany
100g práškový cukor
vanilkový struk 

300g mrazené ovocie

ovocie na zdobenie 

Postup

v miske vymiešame bielka s cukrom do tuhého snehu. V druhej miske zmiešame žĺtka, olej a soľ do penista. Obe masy spojíme a pridáme preosiatu múku s práškom do pečiva. Hotové cesto vylejeme do formy vystlanej papierom a boky vymastené maslom a posypané múkou a pečieme cca 40 min (podľa trúby).

Príprava krému je veľmi jednoduchá iba zmiěsame všetky ingrediencie a dáme na chvíľu stuhnúť do chladničky.

V miske si pripravíme cca 100g mrazeného ovocia s 2 lyžicami vody a cukru. Ja som tam pridala aj levanduľu pre lepšiu chuť. Zmiešame si a pripravíme šťavičku, ktorou budeme oblievať korpus, aby nebol veľmi suchý. 

Vychladnutý korpus rozrežeme pokvapkáme šťavou z ovocia a už iba vrstvíme - krém, ovocie..

Potom tortu podľa predstáv ozdobíme.

Dobrú chuť a krásny horúci deň! 

pondelok 12. decembra 2016

Vianočný čas

Ahojte!

Opäť je tu ten čas…čas zázrakov a nádejí….čas najkrajší v roku. Pre mňa určite. A keďže som si príchod na svet naplánovala zrovna v tento "čarovný" okamih, mám ho o to radšej a je o to viac kúzelnejší. 

3. Adventná nedeľa je nenávratne za nami a Vianoce čoraz bližšie a ja sa ako každý rok neviem dočkať. 

Milujem ten kľud a pokoj, ktorý vládne v ovzduší, všade samé svetielka mihajúc sa z domov a ich vianočných dekorácii, vône dobrôt, ktoré Vám vykrútia nosy už za rohom a samé vianočné koledy, ktoré každému o chvíľu lezú na nervy. V tento čas sa zdá byť všetko vynimočné, iné ako voľakedy a v každom z nás sa rozcítia tie najkrajšie emócie - láska, dobro a porozumenie. 

Navôkol všetko graduje zvianočnením a tak som sa aj ja nechala strhnúť do tejto príjemnej vlny. Celoročné dekorácie som konečne vymenila a nahradila ich tými jedinečnými, vianočnými. 


K úplnosti chýba už iba snehovobiela prikrývka...















Krásny začiatok týždňa! 











sobota 3. decembra 2016

Evelin 8in1 Total Action - zázrak na nechty

Ahojte!

Určite si každá z vás v živote prešla "zlým" obdobím. Či už kvôli chorobe, stresu, alebo hocjakou zmenou a dôsledok toho bola napr. zmena kvality nechtov či vlasov alebo pokožky. 

Moje nechty boli vždy také nejaké beztvarové a už vôbec nie dlhé. Tak som zvolila pohodlnejšiu cestu a nosila gélové. Po ich odstránení to nebolo žiadne príjemné prekvapenie. Nechtíky boli oveľa oslabenejšie ako pred modeláciou a vééélmi dlho sa mi dávali dokopy. 

Raz mi jedna známa poradila tento malý/lacný zázrak. Volá sa Evelin 8in1 Total Action a nedám naň dopustiť! Do dvoch týždňov od odstránenie geláčov mi moje nechty krásne spevneli, prestali sa lámať a začali konečne rásť! Konečne sa mi podarilo vypestovať si krásne dlhé nechty a hlavne zdravé. 
Nikdy som neverila, že aj ja môžem mať nádherné nechty, na ktoré sa nebudem vedieť vynadívať. 


Odporúčam tento spevňujúci lak používať naozaj podľa návodu. Každý deň aplikujte jednu vrstu, na štvrtý deň odlakujte a odznova, po dobu aká je nevyhnutná pre vás.

Nie sú síce dokonalé, ale pre mňa je to pokrok. Už som si prestala okusovať aj kožičku v okolí nechtov :D, ďalší pokrok...A samozrejme už žiadne geláče, veď aj tak sa už "nenosia"…Prirodzenosť nadovšetko.



Tomuto produktu sa naozaj nedá nič vytknúť. Ešte aj cena je prijateľná pre každého. Na stránke www.eveline.eu stojí 2,95 Eur. Dostanete ho aj v 101 drogerie, kde je cena tuším taká istá. 


Majte krásny víkend!


štvrtok 17. novembra 2016

Thassos - Grécko

Ahojte!

Síce je tomu už viac ako rok, čo sme sa vrátili z najkrajšej dovolenky vôbec, spomienkami mi príde, že to bolo akoby včera….

Na ostrove Thassos sme pobudli týždeň. Výber to bol "last minute", ktorý mi poradila zamestnankyňa v cestovke a neľutujem, že som jej uverila.

Všetko bolo tak ako tvrdila, priam lepšie. Hotel nový, krásny, priestranný s dvomi bázenmi a pár krokmi k piesočnatej pláži s trblietkami! Taký piesok som ešte nikdy nikde nevidela! Hotel je rozdelený do menších "bytoviek" s niekoľkými izbami. Čiže aj toho súkromia bolo dostatok.


Úroveň služieb ani nemusím komentovať, tie boli jednoducho top! A jedlo!! Neskutočné, najlepšie famózne, obmieňané. 



Samozrejme pár dní pred odletom som mala čas prelúskať celý ostrov a naplánovať, čo musíme jednoznačne vidieť! Je to síce ostrov malý no o to kúzelnejší!

Naša prvá zastávka smerovala ku Giole (oku) nazývaný aj ako morský (prírodný) bazén. Výška zvrchu je cca 10 m a pri priaznivom počasí si môžete skočiť do vody. My sme to šťastie nemali a v deň, keď sme tam boli, fúkal silný vietor a vlny boli vysoké, more rozbúrené a bol zákaz kúpania. Prístupnosť k tomuto miestu nie je vôbec ľahké. Osobným autom nemožné. My sme si obstarali džíp, s ktorým sme sa dostali, dá sa povedať, čo najbližšie. Ku samotnej Giole sa ešte ide pár metrov po svojich po skalovitom teréne. No výhľad a zážitok stoja za to!





Paradise beach bola menšou zastávkou v našom plne nabitom dni. Vďaka obrovským vlnám sme sa dostatočne vybláznili,  dali si ľahký obed a mierili na poslednú, no najkrajšiu "atrakciu", na ktorú som sa tešila najviac!



To najlepšie prichádza nakoniec a to Marble Beach, zvaná aj ako mramorová pláž, nachádzajúca sa pri miestnom lome. Ak som to ešte nespomenula Thassos je známy ťažbou mramoru. Voda čistá priam až tyrkysová. Neskutočná krása! Ak sa sem niekedy vydáte dovolenkovať, bezpodmienečne sem musíte zájsť. Je to malinkatá pláž, tuším s jedným bufetom a taktiež dostupnosť autom veľmi zložitá. Je to pláž s drobnými kamienkami snehovobielej farby.
No posúďte sami - nádhera!!











  Ostatné dni sme sa váľali na pláži alebo pri bazéne a užívali si jeden druhého, teplo, drinky a načerpávali sily na nasledujúce stereotypné mesiace v roku. 



"Posledný západ slnka"


Dovolenka na Thassose bola tá najkrajšia akú sme spolu doposiaľ absolvovali a plnými desiatimi odporúčam navštíviť tento nádherný grécky ostrov. 


Majte krásny deň!